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oh man.
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 56,66g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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