Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 83,07g | Prot: 106,57g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Лента Авокадо, ВкусВилл Сервелат Примавера, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Мираторг Колбаски Тирольские, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Белая Дача Свежая Капуста. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Перец Фаршированный, Домик в деревне Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|