Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2873 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 118,78g | Carbh: 491,41g.
Desayuno: Рахат Лукум, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Рахат Лукум, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Valio Йогурт Много Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Рис Бурый, Пятерочка Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Рахат Лукум. Cena: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|