Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 80,91g | Carbh: 11,69g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Yogur Griego, Café. Onces: Mercadona Jamón Serrano. Almuerzo: Almendras, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Merienda: Almendras. Cena: Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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