Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 72,10g | Carbh: 151,84g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Batata Baroa. Cena: Maçãs Fuji, Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jussarampbilk
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