Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 10,95g | Prot: 27,66g | Carbh: 78,77g.
Desayuno: Laive Yogurt Griego Batido, Arándanos, Fresas, Manzana. Almuerzo: Camote Cocido, Vainitas, Palta, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Manzana Banano, Jugo de Fresa. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 24 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wounds666
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