Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 111,12g | Carbh: 208,50g.
Desayuno: Telur Rebus, Semangka, Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Tropicana Slim Sweetener Classic. Almuerzo: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu, Bawang Putih Bubuk, Telur, Sawi. Cena: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Diamond Non Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Safari Meses, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Havermout Rolled Oat, Ubi Ungu Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Baking Soda, Telur. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayeprms
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