Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1000 kcal
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Grasa: 18,37g | Prot: 68,68g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Fiambre de Peru, Pão Multi-Cereais, Yoggi Iogurte Líquido. Almuerzo: Pingo Doce Massa Espiral, Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Hamburger Bovino. más...
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Peso Histórico de Carlasilva3
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