Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 110,79g | Carbh: 99,72g.
Desayuno: Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ореховый Рай Миндаль, Сыр Гауда. Almuerzo: Мегамарт Авокадо, Киви, ВкусВилл Минтай Филе, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Кальмар. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|