Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 106,56g | Prot: 108,32g | Carbh: 145,52g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Кокосовое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Хлеб Цельнозерновой, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский. Almuerzo: Фермер-Центр.Рф Конфеты Грильяжные Льняные Флакс Энерджи "Гречневый", Белый Город Йогурт Белый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, BOOL'on Бульон Куриный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Сметана 15%, Дружба Сыр Плавленый, Булочка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаМ365
|