Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 57,48g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Roti Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original. más...
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1327 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shofie nurul azizah
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