|
2100 5:00
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 150,49g | Carbh: 225,39g.
Desayuno: Date, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, قودي كاتشب عضوي, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم, نادك زبدة طبيعية. Cena: Almarai Fresh Yogurt, Golden Delicious Apples, Pecans, Navels Oranges, Almarai Fresh Yogurt, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: ICE BARS MANGO, Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|