Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 117,71g | Carbh: 238,55g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Пряник, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, баранка, Кетчуп, Майонез, Белый Хлеб, Сыр Гауда. más...
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3514 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Varvaraceculina
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