Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 50,88g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Зеленое Яблоко. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qeenstar
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