Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 37,02g | Carbh: 133,15g.
Desayuno: Nextar Sagon Cookies, Lactona Susu Skim Bubuk, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. Almuerzo: Ikan Lele, Kentang Rebus, Tahu Bakso. Cena: Nasi Liwet, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Kue Bugis. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite (250ml), Bakso Ikan, Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Pecel. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Planchado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dentitrudy
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