Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 78,71g | Prot: 158,97g | Carbh: 256,09g.
Desayuno: Polezzno Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Гарнец Крахмал Картофельный, Творожное Желе. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Шарлотка ПП, Смешанные Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Фисташки, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiak4791
|