|
takes too long to recover from a bad weekend. i need a weekend routine.
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 91,60g | Prot: 80,20g | Carbh: 158,83g.
Almuerzo: Crumbled Gorgonzola Cheese, Chicken breast, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Cena: Ceasar Salad Dressing, Spinach, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Pistachio Nuts. más...
|
|
551 kcal
|
Ejercicio:
x - 23 horas y 15 minutos, Lifecycle - Elliptical - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|