Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 72,03g | Carbh: 145,31g.
Desayuno: Колбаса, Сметана 15%, Помидоры, Белый Хлеб. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Русское Море Кета Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka.v.tanke
|