Diario de RndRob, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021

95,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:

891 kcal

Grasa: 60,90g | Prot: 53,45g | Carbh: 35,06g. Desayuno: Del Taco Habanero Crispy Chicken Taco. Almuerzo: Kung Pao Chicken. más...

2834 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana


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