Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 119,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 127,16g | Carbh: 263,43g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Edeka Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Aldi Champignons, Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Sonnenmais, Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: High Protein Pudding Schoko, Edeka Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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