Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 71,28g | Carbh: 191,56g.
Desayuno: Entrasol Quickstart, Buah Naga. Almuerzo: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Tempe Goreng Tepung, Buncis, Sosis Ayam, Labu Dimasak, Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Tempe Goreng Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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