Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 85,55g | Carbh: 219,83g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Пряник, Рис с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Almuerzo: Пирог с тыквой "Осенние листья", Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп с пшеном и кроликом. Cena: Пятерочка Банан, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Пирог с тыквой "Осенние листья". más...
|
|
3507 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varvaraceculina
|