22.3% 血糖金輕鬆101*0.9=91
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 153,19g | Carbh: 89,53g.
Desayuno: 雞蛋, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白(御松田), 光泉 無糖豆漿, MNT蛋白粉, 洋車前仔(三實). Almuerzo: 小卷, 炒青菜, 紅燒豆腐, 南僑 多穀飯. Cena: 炒香姑, 炒青菜, 雞蛋, MNT蛋白粉, 光泉 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋, 乳清蛋白(御松田), Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 光泉 無糖豆漿, progranola穀片. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lfp8797
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