Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 35,86g | Carbh: 135,97g.
Desayuno: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Колбаски Чесночные для Жарки. Almuerzo: Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Белый Замок Кефир 2,5%. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Арбуз, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa_Yaku
|