Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 76,22g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Нектарины, Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Зеленый Чай, Мёд, Hortex Овощная Смесь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Карат Сливочный Сыр Violette, Елизавета Хлеб Вафельный, Здорово Слайсы, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|