Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 181,24g | Carbh: 372,87g.
Desayuno: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Печем Дома Торт Песочный, Баклажан, Петелинка Куриное Филе, Cybermass Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Cena: Перекресток Персик, Юбилейное Печенье Злаковое, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Окей Груша Конференс, S7 Батончик Мюсли Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|