Diario de Fernanda Magrinha, 20 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2014:
745 kcal Grasa: 23,36g | Prot: 35,64g | Carbh: 96,38g.   Desayuno: Polenghi Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Café com Açúcar, Sadia Blanquet de Peru. Almuerzo: Empanado de Berinjela, Sadia Moela de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco, Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Bis. más...
2108 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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