Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 139,49g | Carbh: 56,83g.
Desayuno: Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Инжир, Ежевика, 4Life Органические Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Ежевика, Малина, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубарус Творог 5%. Cena: Индейка Отварная, Сельдерей, Редис, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Topping Forest Lingonberries, Bombbar Topping Banana & Mango, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кинза, Куриный Бульон. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|