|
Waga 58,9 między 59,3 było 61,6
Dupa 94 jak było tak i zostało
Brzuch 67 między 67 było 68
Pierś 82 między 85 było 86
Noga 56 między 55 było 56
Ręka 25 między 26 było 24
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 84,66g | Carbh: 187,86g.
Desayuno: Pilos Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Gouda, Pano Tortilla Wieloziarnista, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pilos Mleko 2%, Кофе, Maritime Krewetki Vannamei Białe. Almuerzo: Sushi Tokyo Sushi Maki, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (12,5g). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|