Diario de Valecorrea, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1454 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 95,17g | Carbh: 186,48g.   Desayuno: Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Mangos, San Martin Yogurt Griego Natural (150g), Canela, Maxi Colon. Almuerzo: Mantequilla, Arroz Blanco, Zanahoria, Cebollas, Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Apio, Salmón. Cena: Mangos, Pietrán Jamón de Pollo. Pasa Bocas / Otros: San Martin Yogurt Griego Natural (150g), Mangos, Guadalupe Mogolla Integral, Arroz Blanco, Mangos. más...
2409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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