Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 19,50g | Carbh: 39,87g.
Desayuno: Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Lechuga, Zapallo Italiano, Quillayes Queso Ricotta, Cebollas, Barilla Salsa Basilico, Espinacas, Cúrcuma, Nestlé Crema de Leche, Coliflor. Cena: Zapallo Italiano, Quillayes Queso Ricotta Light, Nestlé Crema de Leche, Tomates Cherry, Coliflor, Cúrcuma, Zumo de Limón, Barilla Salsa Basilico, Huevo, Cebollas, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Piña, Nutra Bien Queque Zanahoria. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatillaverde
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