Diario de devirainbow, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
1405 kcal Grasa: 66,08g | Prot: 64,90g | Carbh: 149,74g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Jamur Putih (Ditumis), Ubi Jalar (Manis). Cena: Maicih Gurilem, Rengginang, Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Tahu, Jamur Putih (Ditumis). Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Jeruk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cireng, Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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