Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 103,32g | Prot: 55,05g | Carbh: 22,27g.
Almuerzo: Chiaru Семена Чиа, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овощное Рагу, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щука. Cena: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Маскарпоне, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щука, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга 750207ОВ
|