Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 40,20g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Putih Telur, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kerupuk Beras, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almuerzo: Putih Telur, Bakpao, Cap Cay Kuah. Cena: Alfamart Pang Pang Manis, Nabati Richeese Black, Richeese Nabati Wafer Keju, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Garuda Chocolatos Wafer Roll. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alumni500kkalyangtobat
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