Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 73,33g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Окей Торт Рубленый, Кофе с Молоком, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слата Хе из Горбуши, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Велком Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Garage Пиво Груша, Картошка Вареная, Сарделька. Cena: Банан, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный . más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 49 minutos, Sexo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 10 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|