Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 110,45g | Prot: 187,37g | Carbh: 101,84g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Schwarzwälder Schinken, Kräuterfrischkäse, Graubrot, Golden Toast Dinkel Toast , Spiegelei. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Camembert, Wassermelone. Cena: Olivenöl, Essig, Endiviensalat, Shirataki Nudeln, Maggi Ungarisches Gulasch, Gut & Günstig Schweinegulasch. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Dulano Geflügel Leberkäse, Rausch Schokolade 80%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uwe_v1970
|