Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 114,92g | Prot: 70,91g | Carbh: 215,78g.
Desayuno: Главпродукт Тушенка, Блинчики на молоке с яйцами, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный", Дубки Сардельки с Говядиной . Almuerzo: Кальве Майонез Классический, Совок Тушенка Говядина, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Twix Twix Солёная Карамель, Rocky Mountain Маршмеллоу, Суп перловый со свининой, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы . Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Магнит Банан, Котовскхлеб Хлеб "Солодовый Дивный", Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яшкино Крокант с Миндалем, Мираторг Окорок Свиной. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vsegda✓
|