Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 77,80g | Prot: 96,27g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Гречка Отварная, Мёд, Фермерский Продукт Творог 5%, Голубика, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Сыр Гауда, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Инжир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Лимонный Сок, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Суп Грибной. Cena: Лайм Лайм, Семга Запеченная, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|