Diario de stern63263, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
1839 kcal Grasa: 67,11g | Prot: 73,85g | Carbh: 229,28g.   Desayuno: Feigen, Gekochtes Ei, Marmelade, Tomaten, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Rambol Walnusskäse. Almuerzo: Milbona Gouda Mittelalt, REWE Blattspinat, Tomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Zwiebeln, Buitoni Tortiglioni. Cena: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Haselnusswaffeln. más...
2660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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