Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 91,54g | Prot: 126,65g | Carbh: 166,27g.
Desayuno: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Vici Лосось Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пятерочка Нектарин . Almuerzo: Золотой Изюм (без Косточек), Перекресток Инжир Свежий, Додо Пицца Кофе Капучино, Окское Желток , Evolution Food Псиллиум , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Cena: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Пятерочка Яблоко Голден, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Herbalife Куриный Крем-Суп, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Самокат Сардельки Сочные, Помидоры. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|