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12 sep. 21
Diario de sizinna81, 12 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
77 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2021:
1308 kcal
Grasa: 73,36g | Prot: 59,60g | Carbh: 121,97g.
Desayuno:
Хорошее Дело Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Скумбрия Атлантическая, Запеченный Картофель.
Almuerzo:
Запеканка творожная.
Cena:
Wiener Wald Торт Наполеон, Солянка с куриными желудками.
Pasa Bocas / Otros:
Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Магнит Яблоко.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Вчера, в коем то веке, набрала 1500 и вот тебе - привес. Ничего не понимаю🤷♀️. Может вода🤔, а может весы🤔. А может все таки жрать надо меньше? 🤔
12 sep. 21 por el miembro:
sizinna81
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