Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 77,47g | Prot: 111,69g | Carbh: 70,67g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Победа Трюфели, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Печень Говяжья, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Almuerzo: Говядина Отварная, Сырой Овощ. Cena: Фисташки, Говядина Отварная, Сырой Овощ. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер 13000 - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vermirlut
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