Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 155,85g | Carbh: 135,73g.
Desayuno: Real Caps Рыбий Жир, Bombbar Брусничный Топпинг, Простоквашино Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Красные Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры). Cena: Картофель Отварной, Виктория Грудка Куриная Отварная, Real Caps Рыбий Жир. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада, Bombbar Whey Protein Малина, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|