Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3048 kcal
|
Grasa: 136,75g | Prot: 169,41g | Carbh: 291,66g.
Desayuno: Нектарин, Печенье, Сыр, Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Халва, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Брынза, Нектарин, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Суп из Говядины. Cena: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Белый Хлеб, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|