Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 106,81g | Carbh: 172,01g.
Desayuno: Vitalin Quinoa em Flocos, Mamão Formosa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Amaranto em Flocos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Feijão Preto Cozido, Repolho-Roxo, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Parmesão (Ralado). Cena: Turma da Mônica Maçã, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Barão Queijo Minas Frescal Light, Aviação Manteiga com Sal, Aviação Manteiga com Sal, Barão Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Turma da Mônica Maçã. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, dia - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciarventura
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