Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 88,26g | Prot: 127,99g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Vici Лосось Слабосоленый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Яблоко Голден, Алтайский Лен Льняное Масло, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока. Almuerzo: Морковь, Редис, Капуста Белокочанная, Danone Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Голден. Cena: Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое. Pasa Bocas / Otros: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|