Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 38,64g | Prot: 86,33g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Grow Food Селедка под Шубой. Cena: Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Печеное Яблоко, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ussr_1980
|