Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 107,36g | Prot: 191,05g | Carbh: 271,44g.
Desayuno: Яблочный Пирог, Простоквашино Сливки 10%, Новый Океан Икра Трески, Лента Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Болгарский Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Борщ со Свининой. Cena: ВкусВилл Сервелат, Волжский Пекарь Хлеб Конаковский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Cybermass Casein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|