Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3287 kcal
|
Grasa: 61,92g | Prot: 214,51g | Carbh: 472,08g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Киндер Шоколад, Каравай Баранки с Маком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Булгур, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Арбуз, Kinder Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Арбуз, Stailon Клубника в Желе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|