Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 97,42g | Carbh: 146,41g.
Desayuno: Bauducco Panettone. Almuerzo: Músculo Bovino, Arroz Branco (Curto, Cozido). Cena: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Amazon Água de Coco+ Chá, Molico Iogurte Desnatado Com Adoçante. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alferreira
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